Spotlight Sachbuch: Good Vibrations - Die heilende Kraft der Musik

Allgemeines

Titel: Good Vibrations: Die heilende Kraft der Musik
Autor: Stefan Kölsch
Verlag: Ullstein Verlag (15. April 2019)
Genre: Sachbuch
Seitenzahl: 384 Seiten
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Der Inhalt

Musik ist nicht nur schön ‒ sie bewahrt auch unsere Gesundheit, hält jung und verbessert den Spracherwerb. Sie hilft bei Schlaganfall, chronischen Krankheiten und Demenz. Sie wirkt geradezu Wunder bei Wachkomapatienten. Die Bedeutung von Klängen und Melodien für unsere Psyche und unseren Körper findet immer mehr Beachtung und ist inzwischen unumstritten. Stefan Kölsch zeigt uns anhand vieler Beispiele aus seinem Forschungsbereich, weshalb Musik in allen Formen eine immer größere Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung ganz unterschiedlicher Krankheiten einnimmt, sodass sie inzwischen einen neuen Wissenschaftszweig in der Gesundheitsforschung fundiert. Und er liefert zahlreiche konkrete Tipps, wie jeder von uns mit Musik im Alltag sein Wohlbefinden unterstützen und fördern kann.

Meine Eindrücke

In seinem Sachbuch "Good Vibrations" zeigt der Neurowissenschaftler und Violinist Stefan Kölsch, wie stark Klänge und Melodien auf Psyche und Körper wirken können. Was wir wohl alle schon am eigenen Leib erfahren haben, wenn wir bei einem mitreißenden Konzert waren, mit einer guten Playlist beim Sport zu Höchstleistungen aufgefahren sind, oder bei emotionaler Filmmusik ein Taschentusch auspacken mussten, wird hier auf 384 Seiten wissenschaftlich ausgerollt. Vor allem für mich als Psychologin mit ausgeprägtem Interesse am menschlichen Gehirn, Musik im Allgemeinen und Therapieformen, klang das Buch hochinteressant. 

Kurzrezension: Liebe Enkel oder Die Kunst der Zuversicht

Allgemeines

Titel: Liebe Enkel oder Die Kunst der Zuversicht
Autorin: Gabriele von Arnim
Verlag: Kjona Verlag (18. März 2024)
Genre: Essay
Seitenzahl: 80 Seiten
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Meine Eindrücke

In den letzten Jahren sind viele Bücher erschienen, die versuchen, auf die Krisen unserer Gegenwart mit Analysen, Diagnosen oder politischen Forderungen zu reagieren. "Liebe Enkel oder Die Kunst der Zuversicht" von Gabriele von Arnim wählt einen anderen, persönlicheren Ansatz. In Form eines langen, essayistischen Briefes an ihre Enkel schreibt die Journalistin und Autorin über ein Wort, das heute fast altmodisch wirkt und doch vielleicht dringender gebraucht wird als je zuvor: Zuversicht.

"Ich glaube ja tatsächlich daran — findet Ihr das naiv? —, dass es unsere Bestimmung ist, zu versuchen, die Welt ein bisschen besser zu verlassen, als wir sie vorgefunden haben."

Montagsfrage #204 - SuB Update?

Hallöchen,

heute soll es mal wieder um das altbekannte Thema des Stapels ungelesener Bücher gehen. Für manche ist der SuB ein ewiges Leidensthema, andere sammeln sich stolz immer mehr Lesefutter an, wieder andere zählen ihn gar nicht und leben in glücklicher Ignoranz. Ich bin irgendwo dazwischen, habe die Frage aber mal wieder zum Anlass einer kurzen Bilanz genommen:

Wie hoch ist aktuell Euer SuB und wie fühlt Ihr Euch damit?

Die letzte Montagsfrage zum SuB-Zwischenstand gabs im Mai letzten Jahres, dort habe ich ganz entspannt von 72 ungelesenen Büchern berichtet und angegeben, dass mein SuB schon seit Jahren ganz stabil zwischen 50 und 100 Büchern schwankt. Nun jaaaaaaa. Not anymore. 😂😂😂 Ich weiß nicht, was genau im letzten Jahr passiert ist, aber mein SuB ist seit dem um über 100 Bücher angewachsen. Ich traue es mich kaum zu sagen, aber aktuell stehen (virtuell und physisch) 174 ungelesene Bücher bei mir herum....

Bildband: Plantopedia

Beim Stöbern in einer Gärtnerei ist mir vor ein paar Wochen der Sachbuch-Bildband "Plantopedia" von Lauren Camilleri und Sophia Kaplan in die Hände geraten. Das fast 600seitige Werk, das 2020 bei mvg erschienen ist, stellt über 130 Pflanzenarten, darunter Blattpflanzen, Sukkulenten und Kakteen, vor und gibt Pflegeanweisungen, um die grünen Mitbewohner langfristig am Leben zu erhalten.

Für mich als große Zimmerpflanzen-Enthusiastin natürlich ein gefundenes Fressen. Da mir sowohl Aufmachung als auch Struktur des Nachschlagwerks sehr gut gefallen hat und es sich meiner Meinung nach auch ganz wunderbar als Geschenk eignet, habe ich beschlossen, es Euch kurz vorzustellen. 

Kurzrezension: Two Can Play

Die Fakten

Titel: Two Can Play
Autorin: Ali Hazelwood
Verlag: Berkley (10. Februar 2026) 
Genre: Romance
Seitenzahl: 208 Seiten
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Der Inhalt

Es ist die Chance ihres Lebens. Viola Bowen darf ein Videospiel zu jener Buchreihe entwickeln, die sie liebt wie keine andere. Der Ihr Projektpartner ist ausgerechnet Jesse Andrews. Jesse, der diese merkwürdige Anziehungskraft auf sie ausübt. Und der ihr auf unverzeihliche Art klargemacht hat, dass er nichts mit ihr zu tun haben will. Viola hat nicht den geringsten Schimmer, warum. Dann werden die beiden von ihren Chefs zwecks Teambuilding zu einem gemeinsamen Ski-Ausflug geschickt. Frierend in einer abgelegenen Berghütte hocken – mit Jesse nebenan? Schönen Dank auch. Doch als der Schnee immer dichter fällt, merkt Viola, dass hinter seiner Zurückweisung mehr steckt als gedacht – und dass es womöglich gar nicht so kalt ist in den Bergen ...  

Meine Eindrücke

Handlung: Da alles, was von Ali Hazelwood erscheint, mittlerweile ohne zu zögern auf die Wunschliste wandert, habe ich schon lange vor Erscheinungstermin gespannt auf ihren neuen Kurzroman "Two Can Play" gewartet. Die Geschichte war letztes Jahr bereits als Audio-Only erschienen und hatte für Furore unter den Fans gesorgt, Anfang Februar kam nun endlich die Print-Version dazu auf den Markt. Dieses Mal steigt die Autorin ins Gaming-Universum ein, um eine Liebesgeschichte zwischen den Spieldesignern zweier konkurrierender Videostudios zu erzählen. Die eigentliche Handlung ist dabei schnell erzählt, der Hauptkonflikt basiert auch eigentlich nicht auf mehr als einem Missverständnis, das rasch beigelegt werden kann, bevor die Geschichte Richtung Happy End steuert. Für eine Novelle ist der geradlinige Plot ohne große Überraschungen genau richtig, viel mehr als 200 Seiten hätte die Autorin hier aber auch nicht herausschlagen können. Trotz oder gerade aufgrund der einfachen Handlung verfliegen die Seiten also wieder im Nu.