Kurzrezension: Du bist wertvoll

Allgemeines

Titel: Du bist wertvoll - Das kleine Buch der Selbstliebe
Autorin: Ruby Jones
Verlag: Wunderraum (13. Mai 2026)
Seitenzahl: 104 Seiten
Originaltitel: In This Body
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Meine Eindrücke

Manchmal braucht es gar nicht viele Worte, um eine wichtige Botschaft zu vermitteln. Mit „Du bist wertvoll" widmet sich Ruby Jones einem Thema, das eigentlich selbstverständlich sein sollte, im Alltag aber allzu oft in Vergessenheit gerät: der Liebe zu uns selbst und unserem Körper.

Auf 104 Seiten erwarten uns nur wenige, dafür umso aussagekräftigere Worte, begleitet von warmherzigen und liebevoll gestalteten Illustrationen der Autorin. Im Mittelpunkt stehen, wie der Titel bereits verrät, die Themen Selbstliebe und Körperakzeptanz, aber auch die Erinnerung daran, dass wir nicht perfekt sein müssen, um liebenswert zu sein. Gerade in einer Welt, die uns ständig vermittelt, wie wir aussehen, fühlen oder sein sollten, tut es gut, daran erinnert zu werden, dass unser Körper so viel mehr ist als eine äußere Hülle. Er ist unser Zuhause, trägt uns durchs Leben und verdient deshalb unseren Respekt und unsere Zuwendung. Ruby Jones gelingt es, diese Botschaft auf eine wunderbar sanfte und unaufdringliche Weise zu vermitteln. Seite für Seite lädt das Buch dazu ein, innezuhalten, den eigenen Körper mit anderen Augen zu betrachten und ihm mit mehr Geduld und Mitgefühl zu begegnen. 

Das handliche Format macht das Buch außerdem zu einem schönen kleinen Geschenk für Menschen, denen man eine liebevolle Botschaft mit auf den Weg geben möchte. Ich habe das Büchlein nach dem Lesen auf jeden Fall direkt an liebe Menschen in meinem Umfeld weitergegeben. Auch sonst bin ich mir sicher, dass ich es noch öfter zur Hand nehmen werden. Es lädt dazu ein, es in einem Rutsch durchzublättern, sich von den Bildern verzaubern lassen und die positiven Gedanken auf sich wirken lassen. Gleichzeitig ist es eines dieser Bücher, zu denen man immer wieder zurückkehren kann, vielleicht gerade an den Tagen, an denen es einem schwerer fällt, sich selbst mit Wohlwollen zu begegnen.

Fazit

Ein wunderschönes kleines Buch zum Immer-wieder-Anschauen, Nachdenken und Verschenken!

*unbezahlte WERBUNG, Rezensionsexemplar*

Vielen Dank an das Bloggerportalg für das Rezensionsexemplar, was meine ehrliche Meinung jedoch nicht beeinflusst hat. Quelle Informationen: Goodreads.de. Klapptexte und Zitate sind Eigentum des Verlags oder jeweiligen Rechtinhabers.