Spotlight Sachbuch: Bullshit-Bingo Psychologie

Allgemeines

Titel: Bullshit-Bingo Psychologie: "Hör auf dein Bauchgefühl" und andere Psycho-Mythen auf dem Prüfstand
Autoren: Jochen Metzger und Jens Schröder
Verlag: Komplett-Media Verlag (6. November 2025)
Genre: Psychologisches Sachbuch
Seitenzahl: 206 Seiten
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Meine Eindrücke

Als Psychologin werde ich immer wieder gefragt, welche psychologischen Sachbücher ich eigentlich empfehlen kann. Da komme ich dann meistens kurz ins Rudern, da ich selbst interessanterweise beinahe nie psychologische Sachbücher lese. Das überrascht meistens mein Gegenüber, doch durch mein Studium, die vielen gelesenen Fachbücher und meine tägliche Arbeit sind die meisten Sachbücher zu dem Thema für mich häufig entweder nicht interessant, redundant oder ich möchte mich in meiner Freizeit schlichtweg nicht auch noch damit auseinandersetzen. Ab und zu macht mich ein Titel aber dann doch neugierig, weil er entweder ein Thema abdeckt, in dem ich mich weiterbilden möchte, weil er extrem viel verspricht und ich testen möchte, wie fundiert das Ganze tatsächlich ist, oder weil er nach einer spaßigen Art und Weise klingt, gelerntes nochmal aufzufrischen. "Bullshit-Bingo Psychologie" war eine Mischung aus alldem, da das Buch verspricht, psychologische Mythen, mit denen man häufig konfrontiert wird, zu entlarven.

Auf 206 Seiten greifen die beiden Autoren eine breite Palette an typischen Psycho-Behauptungen auf – von der Idee, wir würden nur zehn Prozent unseres Gehirns nutzen, über die vermeintliche Diagnose „Mein Ex ist ein krasser Narzisst“ bis hin zu Fragen wie, ob Rache wirklich süß ist, ob man Lügner zuverlässig an ihrer Körpersprache erkennt oder wie stark Werbung unser Verhalten tatsächlich beeinflusst. Die Auswahl ist abwechslungsreich gestaltet und greift viele Themen auf, die im Alltag immer wieder auftauchen und diskutiert werden. In unterhaltsam aufgebauten und gut strukturierten Kapiteln werden damit komplexere psychologische Zusammenhänge verständlich zu vermitteln, ohne zu stark zu vereinfachen. Gerade für Leserinnen und Leser ohne fachlichen Hintergrund bietet das Buch aus meiner Sicht also einen leichten Einstieg in die kritische Auseinandersetzung mit verbreiteten Annahmen.

Allerdings hatte ich stellenweise den Eindruck, dass einige der behandelten Mythen und Fragen etwas aus der Zeit gefallen wirken oder inzwischen so gut bekannt sind, dass ihr Erkenntnisgewinn begrenzt bleibt. Hier hätte eine etwas bewusstere Auswahl oder eine stärkere Fokussierung auf aktuellere oder subtilere Irrtümer dem Buch sicher nicht geschadet. Auch der Ansatz, nach jedem Kapitel einen "Bullshit-Faktor" anzugeben, um den Wahrheitsgehalt der Aussage numerisch von 1-100 Prozent anzugeben, kann diskutiert werden. Wie von Jochen Metzger und Jens Schröder betont, ist dieser Bullshit-Faktor lediglich das Ergebnis einer Schätzung. Ob jede von den beiden Wissenschaftsjournalisten formulierte Einschätzung einer strengen wissenschaftlichen Prüfung standhalten würde, ist aber fraglich. Auch stellt sich die Frage, ob nach einer differenzierten Aufschlüsselung im Kapitel am Ende überhaupt ein allgemeiner Faktor geschätzt werden muss, wo es doch immer "darauf ankommt", wie die beiden Autoren im Kapitel zuvor ausführlich dargelegt haben. So tippen sie meines Erachtens wieder in die vereinfachende Pauschalurteil-Falle, der sie doch eigentlich zu entkommen versucht haben. Nichtsdestotrotz gebe ich dem Buch einen geringen Bullshit-Faktor und empfehle es als unterhaltsames und lehrreiches Buch für Psychologie-Fans. 

Fazit

Ein unterhaltsames und zugleich lehrreiches Buch, das insbesondere für psychologisch interessierte Leserinnen und Leser einen niederschwelligen, humorvollen Zugang zu wissenschaftlichem Denken bietet. Es ersetzt keine vertiefte Fachliteratur, erfüllt aber seinen Anspruch, Alltagsmythen kritisch zu beleuchten und dabei zum Hinterfragen scheinbar selbstverständlicher Aussagen anzuregen.

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