Kurzrezension: Darm mit Charme

Die Fakten

Titel: Darm mit Charme
Autorin: Giulia Enders
Verlag: Ullstein (28. Februar 2014) 
Genre: Sachbuch
Seitenzahl: 288 Seiten
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Meine Eindrücke

In "Darm mit Charme" von Giulia Enders habe ich bereits 2014 reingelesen. Wenn ich mich richtig erinnere, hatte ich damals aber nur einzelne Kapitel gelesen und es nicht im Ganzen gelesen, weshalb es auch nie eine Rezension dazu gab. Nachdem ich in den vergangenen Wochen "Organisch" der Autorin gelesen und gehört habe, hatte ich nochmal Lust, ihr Debüt zu lesen und meine Eindrücke festzuhalten.

"Man könnte sagen, wir unterschätzen das ein wenig - ehrlich gesagt unterschätzen wir es nicht nur, wir schämen uns sogar oft für unser Darmrohr. Darm mit Scham! Daran soll dieses Buch etwas ändern. Wir versuchen mal, was man mit Büchern wunderbar kann - der sichtbaren Welt wahrhaft Konkurrenz machen: Der Darm hat eine Menge Charme."

Rückblickend ist gut nachvollziehbar, warum dieses Buch 2014 einen so großen Nerv getroffen hat: Guilia Enders eröffnete leichtfüßig, humorvoll und enttabuisierend eine Perspektive auf die Verdauung, die damals tatsächlich Neuheitswert hatte. Auch 2025 kann man aus "Darm mit Charme" noch einiges mitnehmen, selbst wenn das Thema Verdauung heute längst in Ernährungstipps, wissenschaftlichen Veröffentlichungen und Alltagsdiskussionen angekommen ist. Das eine Verbindung zwischen Darm und Gehirn besteht, dass wir von unzähligen Mikroben bevölkert sind und wie Unverträglichkeiten zustande kommen, hat man mittlerweile schon mal gehört. Dennoch bietet das Buch eine verständliche Zusammenfassung der wichtigsten Zusammenhänge, liefert unterhaltsame Funfacts und gibt praktische Hinweise mit, etwa zur korrekten Sitzposition auf der Toilette.

Der Ton ist dabei deutlich lockerer und verspielter als in "Organisch". Die Autorin schreibt mit Witz, Charme und einer gewissen Schelmigkeit, die das Lesen enorm erleichtert. An manchen Stellen gerät die Darstellung etwas stark vereinfacht, an anderen schweift sie ausführlich aus – insgesamt hält sich dieser Mix aber gut die Waage. Auffällig ist allerdings – vor allem im Vergleich zum sehr strukturierten Aufbau von "Organisch" – der etwas chaotische Aufbau des Buches. "Darm mit Charme" springt munter zwischen Themen und Stationen des Verdauungstrakts hin und her, was den Text lebendig macht, aber gelegentlich zu Wiederholungen und weniger Stringenz führt.

Wunderbar gelungen sind die ergänzenden Zeichnungen von Jill Enders, die Inhalte humorvoll auflockern und gleichzeitig anschaulich vermitteln. Sie tragen wesentlich zur Leichtigkeit des Buches bei und fangen den heiteren Grundton perfekt ein.

Fazit

"Darm mit Charme" ist ein unterhaltsamer, humorvoller und damals wegweisender Einblick in die Welt der Verdauung, der auch heute noch Spaß macht und Wissen vermittelt – trotz gelegentlicher Vereinfachungen und eines etwas chaotischen Aufbaus. Insgesamt ein charmantes, leichtfüßiges Sachbuch, das seinem Titel alle Ehre macht.

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